Спорт
Фитбол теперь и в Анапе
22 августа 2022, 17:18Спорт
На лаундж-зоне теперь проходят тренировки с фитболом. Улучшение осанки и похудение, восстановление после травм и общее укрепление мышц – все это можно сделать с помощью этого простого снаряда. В последнее время он стал очень популярен в мире. А теперь тренировки с ним, в рамках проекта национального фитнесс сообщества, будут проводиться на лаундж зоне центрального пляжа.
Фитбол – это большой мяч, который сегодня используют для занятий аэробикой, гимнастикой и лечебной физкультурой. А первоначально он предназначался для реабилитации после травм.
Фитбол сегодня популярен во всем мире. Теперь занятия с ним проходят и на анапской лаундж зоне. Это стало возможным благодаря проекту Национального фитнесс сообщества «Россия выбирает спорт».
Уже первые занятия собрали множество желающих освоить фитбол. После тренировки они охотно делились впечатлениями.
График тренировок и мастер классов можно посмотреть на официальном сайте анапского управления физической культуры и спорта.
Комментарии
